Apakah menggigit bibir buruk untuk kulit Anda? Derma berat

Menggigit bibir adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan, tetapi demi kulit Anda, patut dicoba. Latihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan di daerah bibirdan kerusakan kulit jangka panjang. Di depan kami berbicara Rachel Nazarian, MD, Grup Dermatologi Schweiger di New York tentang bagaimana menggigit bibir mempengaruhi kulit, bagaimana menghilangkan kebiasaan ini dan produk bibir apa yang bisa membantu mengatasi iritasi dan kekeringan.

Mengapa menggigit bibir buruk bagi kulit Anda?

Menurut Dr. Nazarian, menggigit bibir itu buruk karena satu alasan penting: “Menggigit bibir menyebabkan air liur bersentuhan dengannya, dan air liur adalah enzim pencernaan yang memecah semua yang bersentuhan dengannya, termasuk kulit,” dia kata. Artinya, semakin sering Anda menggigit bibir, semakin besar kemungkinan Anda merusak jaringan halus di area bibir, yang dapat menyebabkan kulit pecah-pecah dan pecah-pecah.

Cara mengobati bibir yang tergigit

Cara pertama untuk mengatasi kebiasaan menggigit bibir adalah berhenti menggigit sepenuhnya (lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, kita tahu). Nazarian juga menyarankan untuk menggunakan lip balm yang mengandung lanolin atau petroleum jelly untuk mencegah kelembaban menguap dari bibir. Kami merekomendasikan Salep Penyembuhan CeraVe untuk ini, yang mengandung ceramide, petroleum jelly, dan asam hialuronat. Jika Anda mencari opsi SPF, cobalah CeraVe Memperbaiki Balsem Bibir dengan SPF 30.

Bagaimana tidak menggigit bibir Anda

Setelah merawat bibir, ada beberapa bahan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah iritasi lebih lanjut. “Hindari penggunaan balsem yang mengandung wewangian, alkohol, atau bahan seperti mentol atau mint karena lama-kelamaan dapat mengiritasi dan mengeringkan bibir,” kata Dr. Nazarian. 

Selain itu, menggunakan scrub bibir mingguan akan membantu menghilangkan kelebihan kulit mati yang menyebabkan Anda menggigit bibir. Pilih satu hari dalam seminggu setelah Anda membersihkan wajah untuk mengelupas bibir dengan scrub gula, seperti Sara Happ Lulur Bibir Vanilla Bean. Cukup gosok scrub ke bibir Anda dengan gerakan melingkar kecil untuk memperlihatkan kulit yang lebih lembut dan bercahaya di bawahnya. 

Menggigit bibir adalah kebiasaan yang pasti akan Anda hilangkan, tetapi Dr. Nazarian mendorong Anda untuk bersabar. "Pertahankan balsem beraroma kuat di bibir Anda setiap saat sehingga jika Anda akhirnya menggigit, Anda akan merasakan bahan dan makanan tersebut, dan rasa pahit di mulut Anda adalah pengingat bahwa Anda masih menggigit."