Anda perlu menggunakan vitamin E pada kulit Anda - inilah alasannya

vitamin E merupakan nutrisi dan antioksidan, dengan riwayat penggunaan yang luas dalam dermatologi. Selain efektif, juga mudah ditemukan, mudah digunakan, dan dapat ditemukan di berbagai produk yang mungkin sudah Anda miliki, mulai dari serum hingga олнцезащитные едства. Tetapi apakah vitamin E baik untuk kulit Anda? Dan bagaimana Anda tahu apakah itu layak untuk dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit? Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat vitamin E, kami beralih ke dr. Kavita Marivalla, dokter kulit bersertifikat di West Islip, NY, dan konsultan Skincare.com. Inilah yang dia katakan dan apa yang kami pelajari tentang vitamin E untuk kulit Anda.

Apa itu vitamin E?

Sebelum Anda mempelajari tentang manfaat vitamin E untuk kulit Anda, penting untuk memahami dasar-dasarnya. Vitamin E adalah senyawa yang larut dalam lemak yang ditemukan terutama pada minyak nabati tertentu dan daun sayuran hijau. Makanan kaya vitamin E termasuk minyak canola, minyak zaitun, margarin, almond dan kacang tanah. Anda juga bisa mendapatkan vitamin E dari daging dan beberapa sereal yang diperkaya.

Apa yang dilakukan vitamin E pada kulit Anda?

“Vitamin E mungkin salah satu bahan yang paling umum digunakan dalam produk perawatan kulit yang tidak disadari orang,” kata Dr. Marivalla. “Itu terkandung dalam komposisi tokoferol. Ini adalah kondisioner kulit dan melembutkan kulit dengan baik." Sebagai antioksidan, vitamin E dikenal untuk membantu melindungi permukaan kulit dari Radikal bebas yang dapat merusak organ terbesar tubuh kita. 

Apa itu radikal bebas, Anda bertanya? Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang disebabkan oleh berbagai faktor lingkungan, termasuk paparan sinar matahari, polusi, dan asap. Ketika radikal bebas mengenai kulit kita, mereka dapat mulai memecah kolagen dan elastin, menyebabkan kulit menunjukkan tanda-tanda penuaan yang lebih terlihat — pikirkan kerutan, garis halus, dan bintik hitam.

Manfaat Perawatan Kulit Vitamin E

Apakah vitamin E melindungi dari radikal bebas?

Vitamin E terutama merupakan antioksidan. Ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh lingkungan. Jika Anda ingin melindungi kulit Anda secara memadai dari agresor, gunakan serum atau krim yang mengandung antioksidan seperti vitamin E atau C dan pasangkan dengan tabir surya tahan air berspektrum luas. Bersama, antioksidan dan SPF adalah kekuatan anti-penuaan yang harus diperhitungkan. 

Perlu diketahui, bagaimanapun, bahwa ada sedikit dukungan vitamin E untuk membantu mengurangi munculnya keriput, perubahan warna, atau tanda penuaan kulit lainnya. Ini memainkan peran penting dalam mencegah penuaan kulit dini, tetapi belum tentu merupakan bahan yang dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan tersebut.

Apakah vitamin E melembabkan kulit?

Karena merupakan minyak yang kental dan padat, vitamin E merupakan pelembab yang sangat baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit kering. Oleskan ke kutikula atau tangan untuk melembabkan bintik-bintik kering yang membandel. Berhati-hatilah saat mengoleskan vitamin E murni pada wajah karena sangat kental. Dr. Marivalla mengatakan dia menyukai serum dan pelembab yang mengandung vitamin E untuk hidrasi ekstra.

Apakah vitamin E membuat kulit Anda bercahaya?

“Saat kulit terlihat lembut dan kenyal, cahaya yang jatuh ke atasnya lebih baik, dan kemudian kulit tampak lebih bercahaya,” kata Dr. Marivalla. Eksfoliasi secara teratur tetap penting jika Anda ingin mempercepat pergantian sel dan membuat kulit Anda terlihat lebih bercahaya. 

Produk perawatan kulit apa yang mengandung vitamin E?

Sekarang setelah Anda mengetahui apa yang dapat dilakukan vitamin E untuk kulit Anda, lihat beberapa produk perawatan kulit favorit kami yang mengandung bahan ini. 

SkinCeuticals Resveratrol BE

Serum ini adalah impian pecinta antioksidan. Ini membanggakan kombinasi resveratrol stabil yang diperkaya dengan baicalin dan vitamin E. Formulanya membantu menetralkan kerusakan akibat radikal bebas sambil melindungi dan memperkuat penghalang air kulit. Lihat ulasan lengkap kami SkinCeuticals Resveratrol BE di sini.

Tabir Surya Susu Meleleh La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Ingat ketika kami mengatakan bahwa antioksidan dan SPF adalah tim yang hebat? Alih-alih memakainya satu per satu, gunakan tabir surya ini, yang diformulasikan dengan antioksidan seperti vitamin E dan SPF 60 spektrum luas untuk melindungi kulit dari radikal bebas berbahaya dan sinar UV. 

IT Cosmetics Halo Hasil Mengurangi Kerut Serum-in-Cream Harian dengan Retinol

Krim ini mengandung retinol, niacinamide, dan vitamin E untuk melembutkan tampilan garis halus dan mengurangi bintik hitam. Paket pompa pintar melepaskan produk seukuran kacang sekaligus, yang merupakan dosis yang disarankan untuk retinol. 

Krim Pelembab Wajah Malin + Goetz Vitamin E

Pelembab yang ringan dan lembut ini melindungi penghalang kulit dengan vitamin E dan mengandung chamomile yang menenangkan untuk menenangkan kulit. Sodium hyaluronate dan panthenol ideal untuk melembutkan kulit kering dan sensitif.