Hubungan antara perawatan kulit dan perawatan diri

Pikirkan tentang perawatan kulit harian Anda. Anda (mudah-mudahan) mulai dengan pembersih yang lembut untuk menghilangkan kotoran dari kulit Anda, kemudian lanjutkan dengan pelembab yang menyejukkan dan menutrisi dalam dosis yang banyak. Mungkin masih ada beberapa langkah lagi, termasuk mengaplikasikan serum, essence, dan SPF. Selain efek positif dari rutinitas perawatan kulit yang Anda targetkan pada penampilan organ terbesar tubuh Anda, ada aspek perawatan diri yang sangat penting dalam ritual harian ini. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang hubungan antara perawatan kulit dan perawatan diri, kami menghubungi Ahli Bedah Plastik Bersertifikat Dewan, Perwakilan SkinCeuticals, dan Konsultan Skincare.com Dr. John Burroughs. 

BAGAIMANA PERAWATAN KULIT ADALAH PERAWATAN DIRI 

Kita semua menjalani kehidupan yang sibuk. Antara merawat anggota keluarga, memenuhi tuntutan 9 hingga 5 hari kerja, memenuhi kehidupan sosial, dan/atau tanggung jawab sekolah, akan sulit untuk mendedikasikan waktu "saya" saat bersantai tanpa terganggu oleh jadwal sibuk Anda . Namun kenyataannya jika Anda menghabiskan waktu di siang hari - pagi dan sore hari - untuk perawatan kulit, Anda juga melakukan aktivitas yang menenangkan dan menenangkan yang juga bisa dianggap sebagai perawatan diri, baik itu pijatan lembut. krim mata atau miringkan kepala Anda ke belakang dan angkat kaki Anda sementara masker lembar menutupi kontur wajah Anda. Tujuannya mungkin untuk memperbaiki penampilan kulit Anda, tetapi tidak dapat disangkal bahwa perawatan kulit dapat membuat rileks dan meditatif jika Anda membiarkannya. “Saat kita merasa lebih baik dengan kulit kita, kita merasa lebih baik dengan diri kita sendiri,” kata Dr. Burroughs. “Saat kita bertemu dan berbicara dengan orang lain, hal pertama yang mereka perhatikan adalah kulit wajah dan mata kita. Jika ada area bengkak, berubah warna, longgar, berkerut, atau kurang bersinar, hal itu dapat memengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri.”

Menurut Burroughs, perawatan kulit harian dapat membuat Anda merasa baik (dan kulit Anda), yang dapat membawa kebahagiaan di area lain dalam hidup Anda. “Tersenyum telah terbukti membuat Anda merasa lebih baik, jadi menurut saya apa pun yang membantu kita lebih banyak tersenyum tidak hanya baik untuk kesehatan mental kita, tetapi juga membantu kita menjadi lebih menarik dan ramah kepada orang lain,” tambah Dr. Burroughs. “Setiap dari kita dapat menderita jerawat yang muncul dari waktu ke waktu atau lelah dan memiliki kantung mata yang berlebihan, tetapi mengatasi masalah ini dengan perawatan kulit yang konsisten dapat membantu kita tampil terbaik sepanjang waktu, atau sebanyak mungkin. . ”

CARA MENGAMBIL PERAWATAN KULIT SEBAGAI PERAWATAN ANDA

Merawat diri sendiri dapat memiliki arti yang berbeda bagi setiap orang, tetapi tujuan utamanya adalah untuk merasa baik, bahagia, dan nyaman. Bagi banyak orang, rutinitas perawatan kulit harian—apakah itu 10 langkah atau 3 langkah—dapat membantu mengurangi stres harian karena ini adalah kesempatan untuk istirahat. Anda bahkan tidak perlu menjadi penggemar perawatan kulit untuk merawat diri sendiri dalam kehidupan sehari-hari jika Anda meluangkan waktu untuk melepaskan diri dari stres dan fokus pada diri sendiri. Perlu diingat bahwa merawat diri sendiri tidak berarti menghabiskan uang untuk membeli produk atau perangkat perawatan kulit yang mahal. Manfaat nyata yang bisa Anda dapatkan tidak hanya pada produk yang Anda gunakan, tetapi juga waktu yang Anda gunakan. Namun, ada produk perawatan kulit tertentu yang dapat membantu Anda mendapatkan pengalaman spa yang benar-benar menenangkan dari kepala hingga ujung kaki. Di sini kami membagikan beberapa produk favorit kami- dari portofolio merek L'Oréal - untuk membantu Anda terlihat baik dan merasa baik.

MENGANGKAT PROFIL CERDAS KLARISONIK

Lewatlah sudah hari-hari ketika pembersihan terdiri dari pembilasan cepat dengan sabun. Hari ini, Anda dapat meningkatkan kinerja pembersihan dan menghilangkan kotoran dari permukaan kulit Anda hingga enam kali lebih baik dibandingkan dengan tangan Anda sendiri dengan Clarisonic. Salah satu perangkat favorit kami dalam portofolio adalah Smart Profile Uplift. Firming Massage Head tidak hanya memberikan pengalaman pembersihan yang nyaman dan meremajakan, tetapi juga menargetkan tanda-tanda utama penuaan seperti garis halus dan kerutan serta membantu mengurangi stres! Anggap saja seperti pijatan wajah tingkat selanjutnya. Tetapi manfaatnya tidak berakhir di situ. Selain facial massage, Anda juga bisa merasakan perawatan spa pada kulit tubuh dengan menggunakan kepala sikat tubuh Turbo Massage. Luangkan waktu 30 detik untuk memijat setiap area kulit Anda - wajah, leher, décolleté - dan kami berjanji Anda akan menantikan rutinitas perawatan kulit harian Anda.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349.

MASKER KONSENTRAT PEMBARUAN CEPAT KIEHL

Masker hidrogel dua bagian ini mengandung campuran tiga minyak nabati Amazon yang diperas dingin dan melekat erat pada kulit, meresapinya dengan kelembapan yang menutrisi. Ini adalah kesempatan sempurna untuk duduk dan rileks selama 10 menit sementara formulanya membantu memulihkan hidrasi kulit Anda. Tidak ada salahnya jika Anda memiliki kulit yang terasa lembut saat disentuh dan hasilnya tampak lebih cerah. 

Masker Konsentrat Pembaharuan Instan dari Kiehl, MSRP $32.

BODY LOTION CAROL'S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTTER BUTTER

Apa yang lebih baik daripada menutupi tubuh Anda dengan losion tubuh mewah yang tidak hanya kental dan menyenangkan, tetapi juga berbau harum? Dengan Carol's Daughter Almond Cookie Body Lotion, Anda dapat merasakan hal itu. Harapkan formulanya membuat kulit Anda lembut dan halus dengan aroma mentega kue almond yang lezat untuk memuaskan gigi manis Anda. 

Losion Tubuh Kue Almond Putri Carol, MSRP $18.