Apakah ada hubungan ilmiah antara jerawat dan depresi? Derma berat

Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum di Amerika Serikat. Pada tahun 2016 saja, 16.2 juta orang dewasa di AS mengalami setidaknya satu episode depresi berat. Sementara depresi dapat disebabkan oleh seluruh daftar pemicu dan faktor, ada hubungan baru yang mungkin belum terpikirkan oleh sebagian besar dari kita: jerawat.

Kebenaran dalam Sains: 2018 untuk belajar dari British Journal of Dermatology menemukan bahwa laki-laki dan wanita dengan jerawat memiliki peningkatan risiko mengembangkan depresi. Selama masa studi 15 tahun yang melacak kesehatan hampir dua juta orang di Inggris, kemungkinan besar pasien jerawat 18.5 persen mengalami depresi, dan 12 persen dari mereka yang tidak. Meskipun alasan dari hasil ini tidak jelas, mereka menunjukkan bahwa jerawat jauh lebih banyak lebih dalam dari kulit.

Tanya Ahlinya: Apakah Jerawat Bisa Menyebabkan Depresi?

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang potensi hubungan antara jerawat dan depresi, kami beralih ke Dr Peter Schmid, Ahli Bedah Plastik, Perwakilan SkinCeuticals dan Konsultan Skincare.com.

Hubungan antara kulit kita dan kesehatan mental 

Dr. Schmid tidak terkejut dengan hasil penelitian tersebut, setuju bahwa jerawat kita dapat berdampak besar pada kesehatan mental kita, terutama pada masa remaja. “Di masa remaja, harga diri terkait erat dengan penampilan sebelum seseorang memiliki waktu untuk menyadarinya,” katanya. "Ketidakamanan yang mendasari ini sering terbawa hingga dewasa."

Dr. Schmid juga mencatat bahwa dia telah melihat penderita jerawat bergumul dengan berbagai masalah kesehatan mental, termasuk kecemasan. “Jika seseorang sering berjerawat ringan hingga sedang hingga parah, itu dapat memengaruhi perilakunya dalam situasi sosial,” katanya. “Saya telah mengamati secara klinis bahwa mereka menderita tidak hanya secara fisik tetapi juga secara emosional dan dapat menyimpan perasaan cemas, takut, depresi, rasa tidak aman yang mendalam, dan banyak lagi.”

Tips Perawatan Jerawat Dr. Schmid 

Penting untuk membuat perbedaan antara menerima "kekurangan" kulit yang Anda rasakan dan merawatnya. Anda dapat merangkul jerawat Anda—yang berarti Anda tidak akan menyembunyikannya dari publik atau berpura-pura tidak ada—tetapi itu tidak berarti Anda harus mengabaikan perawatan kulit yang tepat untuk mencegah jaringan parut jerawat. .

Sistem pengobatan jerawat seperti Sistem Pengobatan Jerawat La Roche-Posay Effaclarjangan menebak-nebak saat membuat rencana perawatan untuk noda Anda. Dokter kulit merekomendasikan trio ini - Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution dan Effaclar Duo - untuk mengurangi jerawat hingga 60% hanya dalam 10 hari dengan hasil yang terlihat sejak hari pertama. Kami menyarankan untuk mengajukan pertanyaan tentang dermis Anda sebelum memulai rencana perawatan apa pun untuk memilih perawatan yang tepat untuk Anda.

Pelajari tentang jerawat

Langkah pertama untuk memperbaiki penampilan jerawat Anda? Buat formasi jerawat Anda. "Orang tua remaja dan mereka yang berurusan dengan jerawat dewasa harus menyadari penyebab jerawat mereka, apakah itu perubahan hormonal, kecenderungan genetik, gaya hidup, kebiasaan, dan pola makan," kata Dr. Schmid. "Mengubah gaya hidup dan kebiasaan Anda dapat membantu memperbaiki penampilan kulit Anda dan mengurangi frekuensi munculnya jerawat."

Dr. Schmid juga merekomendasikan untuk mengajarkan taktik perawatan kulit yang tepat sedini mungkin untuk kulit yang lebih sehat. "Penting bagi orang tua untuk menanamkan kebiasaan kulit yang baik sejak kecil," ujarnya. “Anak-anak dan remaja yang mengembangkan kebiasaan mencuci muka dengan produk berkualitas dapat membantu mencegah munculnya jerawat yang tidak diinginkan ini. Selain itu, kebiasaan baik ini cenderung bertahan hingga dewasa dan berkontribusi pada perbaikan penampilan kulit secara keseluruhan.”

Lainnya: