Derm DM: Berapa banyak asam perawatan kulit yang harus saya gunakan dalam rutinitas saya?

Asam telah menyusup ke hampir setiap kategori produk perawatan kulit. Saat ini di meja rias saya, pembersih, toner, esensi, serum dan bantalan pengelupas semuanya mengandung beberapa bentuk asam hidroksi (mis. AHA atau BHA). Bahan-bahan tersebut efektif dan memberikan manfaat yang besar bagi kulit, namun juga dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi jika digunakan terlalu sering atau salah. Meskipun tergoda ingin menimbun semua jenis makanan itu mengandung asam (dan jelas saya tahu ini dari pengalaman) Anda tidak ingin berlebihan.

Saya baru-baru ini berbicara dengan Dr.Patricia Wexler, dokter kulit bersertifikat di New York, untuk mengetahui berapa banyak produk eksfoliasi yang dapat digunakan dalam satu kali perawatan. Baca saran ahlinya. 

Apakah produk yang mengandung asam dapat dilapisi?

Tidak ada jawaban ya atau tidak di sini; Jumlah pengelupasan yang dapat ditangani kulit Anda bergantung pada beberapa faktor. Pertama, ini jenis kulit Anda, kata Dr. Wexler. Kulit yang cenderung berjerawat dan berminyak biasanya mentolerir asam lebih baik daripada kulit kering atau sensitif. Namun, Dr. Wexler mencatat bahwa "asam harus digunakan secukupnya" terlepas dari jenis kulit Anda. 

Faktor lain yang dapat mempengaruhi toleransi Anda adalah: persentase asam yang Anda gunakan dan apakah Anda menggunakan pelembab yang memperkuat penghalang. "Ada minyak esensial di kulit Anda yang tidak ingin Anda hilangkan," kata Dr. Wexler. Menghilangkan minyak esensial ini tidak hanya menyebabkan dehidrasi dan membuat penghalang kulit rentan terhadap kerusakan, tetapi juga dapat menyebabkan kulit Anda memproduksi lebih banyak sebum sebagai kompensasi. Bahan pelembab yang direkomendasikan Dr. Wexler untuk digunakan setelah pengelupasan kulit adalah asam hialuronat. Terlepas dari namanya, bahan ini bukanlah asam pengelupas, sehingga aman digunakan dengan AHA dan BHA. 

Salah satu asam yang biasanya bisa digunakan sehari-hari (terutama untuk orang dengan kulit berminyak) adalah asam salisilat (BHA). "Sangat sedikit orang yang alergi terhadapnya, dan itu bagus untuk membantu mengencangkan dan membuka pori-pori," katanya. Ini bisa sangat membantu untuk menjaga kulit Anda tetap bersih jika Anda sering memakai masker pelindung. 

Jika Anda ingin menggunakan asam lain, seperti AHA, untuk memperbaiki nada atau tekstur yang tidak rata, Dr. Wexler merekomendasikan penggunaan asam ringan dan segera menggunakan produk pelembab. Misalnya, Anda bisa menggunakan pembersih harian yang mengandung asam salisilat (coba Vichy Normaderm PhytoAction Deep Cleansing Gel), dan kemudian serum dengan asam glikolat (misalnya, L'Oréal Paris Derm Intensif 10% Glycolic Acid) (setiap hari atau dua sampai tiga kali seminggu, tergantung kulit Anda) lalu oleskan pelembab seperti Krim Pelembab CeraVe. Diformulasikan dengan ceramide dan asam hialuronat untuk melindungi penghalang kulit. 

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda melakukan pengelupasan berlebihan

Kemerahan, iritasi, gatal, atau reaksi merugikan lainnya adalah tanda-tanda pengelupasan kulit yang berlebihan. “Tidak ada yang Anda gunakan yang menyebabkan masalah ini,” kata Dr. Wexler. Jika Anda mengalami salah satu dari efek ini, tunda pengelupasan sampai kulit Anda sembuh dan evaluasi kembali rejimen pengelupasan dan masalah kulit Anda. Penting untuk memperhatikan kulit Anda dan perhatikan bagaimana reaksinya terhadap persentase tertentu dari asam dan frekuensi penggunaan. Itu selalu yang terbaik untuk memulai dari yang kecil dan lambat (yaitu persentase asam rendah dan frekuensi penggunaan yang rendah) dan tingkatkan sesuai kebutuhan kulit Anda. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk rencana individual.