Derm DMs: Berapa banyak dari setiap produk perawatan kulit yang harus saya aplikasikan?

Ketika menggunakan produk perawatan kulit, ada beberapa aturan yang perlu Anda ikuti agar produk Anda bekerja dengan kemampuan terbaiknya. Anda membutuhkan lapisan perawatan kulit Anda dalam urutan tertentu, pilih produk yang cocok untuk Anda jenis kulit dan menerapkan jumlah yang memadai masing-masing. Tapi berapa banyak dari masing-masing produk kuantitas? Ukuran porsi optimal untuk produk perawatan kulit jauh melampaui pembersih, serum atau pelembab yang harus Anda terapkan. Untuk memecah semua yang perlu Anda pertimbangkan sebelum Anda mengolesi jumlah produk yang berlebihan dari seluruh wajah Anda, kami berbicara dengan dokter kulit bersertifikat dan pakar Skincare.com yang berbasis di New York, Dr Hadley Raja. Di bawah ini, dia berbicara tentang berbagai faktor yang harus diperhatikan, termasuk tekstur dan bahan.

Mengapa Tekstur Penting

Kami dapat menjelaskan jumlah optimal setiap produk yang harus Anda aplikasikan ke wajah Anda (dan kami akan melakukannya!), tetapi ada faktor lain yang membantu menentukan hal ini, seperti tekstur. Ambil minyak wajah misalnya: Anda benar-benar hanya perlu mengoleskan satu tetes karena minyak secara alami memiliki konsistensi yang lebih cair, sehingga mudah diaplikasikan di area yang lebih luas. "Minyak menyebar dengan mudah dan sejumlah kecil dapat digunakan untuk menutupi seluruh area," kata Dr. King.

Demikian pula, Anda perlu menggunakan pelembab berat dalam jumlah minimum. Krim yang lebih kental seperti L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Day/Night Cream, seringkali memiliki sifat oklusif yang dirancang untuk menciptakan segel pelindung pada kulit untuk mengunci hidrasi daripada langsung terserap ke dalam kulit. “Semakin oklusif suatu produk, semakin sedikit kebutuhannya karena tidak menyerap dengan cepat,” jelas Dr. King. 

Mengapa Bahan Penting

Anda juga harus mempertimbangkan apakah produk perawatan kulit Anda mengandung bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi, seperti retinol. "Umumnya disarankan untuk menggunakan retinoid topikal seukuran kacang polong," kata Dr. King. "Ini adalah jumlah yang cukup efektif dalam meminimalkan iritasi kulit." Menggunakan jumlah ini sangat disarankan jika Anda baru menggunakan retinol. Dianjurkan juga untuk memulai dengan produk dengan konsentrasi retinol rendah. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum mengandung jumlah retinol yang sangat minim (tetapi efektif) dan mengandung ceramide dan peptida yang membantu melapisi kembali kulit dengan lembut sehingga Anda cenderung mengalami iritasi. Aturan yang sama berlaku untuk produk vitamin C - mulailah dengan jumlah seukuran kacang polong dan tingkatkan hanya setelah kulit Anda terbiasa dengan bahan tersebut. 

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda menggunakan terlalu sedikit (atau terlalu banyak) suatu produk 

Untuk menghindari reaksi yang merugikan dan memastikan Anda memperoleh manfaat penuh dari produk Anda, sangat penting untuk menghindari penggunaan terlalu sedikit dan terlalu banyak. Menurut Dr. King, tanda yang jelas bahwa Anda tidak menggunakan cukup produk adalah Anda tidak dapat sepenuhnya menutupi area yang menjadi fokus Anda. Menggali lebih dalam, jika Anda masih mengalami kekeringan atau kemerahan setelah menggunakan produk pelembap, ini juga bisa menjadi tanda bahwa Anda harus menggunakan lebih banyak. 

Di sisi lain, tanda yang jelas bahwa Anda menggunakan terlalu banyak produk adalah "jika Anda meninggalkan residu dalam jumlah signifikan yang tidak terserap ke dalam kulit Anda," kata Dr. King. Ketika ini terjadi, produk dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat dan iritasi. 

Berapa banyak dari masing-masing produk perawatan kulit untuk digunakan

Ada banyak istilah teknis yang sering digunakan ahli kulit untuk menjelaskan berapa banyak setiap produk perawatan kulit yang harus diterapkan pada wajah, tetapi untuk memperjelasnya, bandingkan jumlah optimal dengan ukuran koin AS, terutama uang receh dan nikel. . 

Untuk pembersih, eksfoliator wajah, dan pelembap, Dr. King merekomendasikan penggunaan jumlah mulai dari satu sen hingga satu nikel di wajah Anda. Untuk toner, serum, dan krim mata, jumlah optimalnya tidak lebih dari satu sendok koin. 

Untuk tabir surya, jumlah minimum untuk wajah Anda adalah nikel. “Kebanyakan orang hanya memakai 25 hingga 50% dari jumlah tabir surya yang disarankan,” kata Dr. King. “Anda perlu mengoleskan satu ons – cukup untuk mengisi gelas – ke area wajah dan tubuh yang terbuka; satu sendok seukuran nikel di wajah."