Apa yang diharapkan dari pijatan pertama

Jika Anda belum pernah dipijat sebelumnya, Anda mungkin melewatkan istirahat dan relaksasi yang sangat dibutuhkan. Jika Anda belum pernah mengalaminya sebelumnya, gagasan memamerkan segalanya di depan orang asing bisa menjadi sumber kecemasan. Jangan takut, jika Anda selalu ingin dipijat tetapi tidak tahu apa yang diharapkan, teruslah membaca! Kami membagikan semua yang dapat Anda harapkan dari pijatan pertama Anda di bawah ini.

Pertama, ada banyak (BANYAK) jenis pijatan. Dari pijat Swedia dasar hingga pijat jaringan dalam yang lebih intens, langkah pertama Anda adalah memilih jenis pijat yang paling menguntungkan Anda. Kami akan merekomendasikan bahasa Swedia untuk pemula karena ini adalah jenis pijatan termudah dan paling tradisional - Anda dapat menambahkan aromaterapi atau batu panas jika Anda mau!

Pijat Swedia menggunakan minyak pada permukaan kulit dan mencakup beberapa teknik dasar, termasuk sapuan panjang dan pendek, menguleni, menggiling, dan menggosok. Pijat klasik ini sangat ideal untuk membantu menghilangkan simpul dan kekusutan dari kepala hingga kaki. Tujuan dari teknik pemijatan ini adalah untuk relaksasi, sehingga mudah untuk melihat mengapa layanan ini sering menjadi yang paling populer di spa.

Datanglah ke janji temu setidaknya 15 menit sebelum sesi Anda dimulai - terlebih lagi jika spa memiliki fasilitas seperti ruang uap, yang harus digunakan sebelum layanan dimulai. Banyak spa besar memiliki ruang ganti tempat Anda dapat membuka pakaian dan berganti menjadi jubah mandi dan sepasang sandal. Catatan: Ada area dan kamar mandi terpisah jika Anda lebih sederhana, dan Anda juga dapat meninggalkan pakaian dalam atau berganti pakaian renang. Pastikan untuk memberi tahu manajer properti pada saat pemesanan jika Anda lebih memilih tukang pijat pria atau wanita.

Ketika saatnya untuk pijat, terapis Anda akan memanggil nama Anda dan membawa Anda ke kamar pribadi Anda. Di sana, mereka akan menanyakan apakah Anda memiliki kekhawatiran yang ingin mereka fokuskan, dan Anda bahkan dapat memilih aroma minyak pijat Anda. Meskipun Anda dapat tetap mengenakan pakaian dalam selama pijatan, Anda harus melepas bra atau atasan baju renang untuk memberikan ruang yang cukup bagi terapis pijat untuk beberapa pukulan yang lebih lama - jika Anda lebih nyaman tetap memakainya, beri tahu mereka dan mereka akan menyesuaikan metode mereka! Ingatlah bahwa pijatan itu untuk keuntungan Anda, jadi Anda harus merasa senyaman mungkin. Perhatikan juga bahwa Anda akan selalu ditutupi dengan kesopanan, seprai hanya dipindahkan dan dilipat secara strategis untuk memperlihatkan area yang dipijat: punggung, tungkai dan kaki, dan lengan.

Sebagian besar pijat Swedia dimulai dengan Anda berbaring telungkup di atas meja dengan kepala diletakkan di tengah lubang yang empuk. Kamar sering menggunakan lampu redup dan musik yang menenangkan untuk menenangkan saraf dan mengatur suasana relaksasi. Saat ini, terapis Anda akan meninggalkan ruangan sehingga Anda dapat mengambil posisi yang nyaman dan terlindung. Saat tiba waktunya untuk berguling, terapis pijat Anda akan mengangkat lembar privasi dan Anda dapat memberi tahu mereka saat Anda telentang. Selama pijatan, terapis Anda kemungkinan besar akan menanyakan apakah tekanannya baik-baik saja. Jika tidak, atau pada titik mana pun selama pemijatan, respons Anda berubah, jangan takut untuk membicarakannya! Tujuan mereka adalah memberi Anda pijatan sesuai keinginan Anda sehingga mereka menghargai kontribusi Anda.

Setelah pijat Anda selesai, terapis Anda akan meninggalkan ruangan untuk mengizinkan Anda mengenakan jubah mandi dan sandal lagi. Saat Anda siap, Anda dapat meninggalkan ruangan dan terapis Anda kemungkinan besar akan menunggu Anda di lorong dengan segelas air - minumlah banyak air setelah dipijat karena dapat menyebabkan dehidrasi. Mereka akan membawa Anda kembali ke area spa lounge di mana Anda dapat duduk sebentar, bersantai dan menikmati suasana spa atau berganti baju dan pulang. Catatan. Biasanya terapis pijat diberikan tip sebesar 20 persen dan Anda bisa melakukannya saat membayar tagihan di meja depan.

Penasaran seberapa sering Anda harus melakukan pijatan untuk mendapatkan manfaatnya? Bagikan jawabannya di sini!