Afrodisiak alami di dapur - untuk wanita dan pria

Afrodisiak alami adalah makanan yang membantu meningkatkan kehidupan seks Anda - meningkatkan libido dan memanaskan suhu di kamar tidur. Banyak makanan populer adalah afrodisiak yang akan membuat Anda menginginkan lebih banyak seks. Berikut adalah daftar 10 makanan perangsang seksual alami yang harus Anda miliki di rumah.

1. Afrodisiak yang layak dimiliki di dapur

afrodisiak alami mereka bekerja paling baik dalam dosis kecil. Mereka memperkuat tubuh, merangsang dan meningkatkan potensi. Selama berabad-abad, itu telah dianggap sebagai afrodisiak alami yang baik. anggur. Jumlah yang tepat dari minuman ini membuat rileks, rileks dan merangsang indra.

Namun, kelebihan minuman persentase tinggi melemahkan dorongan seks dan aktivitas seksual Anda. Pada wanita, ini dapat menyebabkan masalah dengan pelumasan vagina, dan pada pria, masalah dengan ereksi dan ejakulasi.

Seiring waktu, terlalu banyak alkohol mengurangi libido. Anggur dengan dosis yang tepat membuat darah bersirkulasi lebih cepat. Namun, dikonsumsi secara berlebihan, itu melemahkan tubuh dan membuatnya tertidur.

Selain anggur merah, afrodisiak alami juga dipertimbangkan Minuman keras hijau Chartreuse, brendi aprikot, Chateau Yquem, white port, vermouth, dan sampanye. Cokelat juga merupakan afrodisiak yang efektif.

Minuman yang terbuat dari biji kakao dianggap afrodisiak yang kuat. Bekerja paling baik bila dikonsumsi dalam dosis tinggi. Cokelat mungkin berutang kekuatan cinta untuk theobromine, yang meningkatkan sekresi neurotransmitter - serotonin, adrenalin dan norepinefrin - mengurangi kelelahan dan meningkatkan suasana hati.

1.1. Bawang putih

Meskipun mereka mengatakan bahwa Anda tidak boleh memesan hidangan dengan bawang putih untuk kencan, aromanya sebenarnya merangsang sistem saraf dan secara alami meningkatkan suasana hati. Bawang putih termasuk dalam kelompok afrodisiak karena mengandung allicin, senyawa yang meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian meningkatkan libido (harus dikonsumsi dalam jumlah besar untuk mencapai efek ini). Untuk makan malam, jamur panggang dengan mentega bawang putih dapat disajikan sebagai lauk.

1.2. Kemangi

Tentunya Anda telah mendengar lebih dari sekali bahwa orang Italia adalah pecinta yang hebat. Mungkin ini karena produk yang digunakan di dapur. Basil adalah salah satu herbal paling populer di Italia. Ini adalah afrodisiak yang sangat baik - mengandung banyak zat yang bertanggung jawab untuk libido tinggi, dan juga meningkatkan sirkulasi darah. Kemangi paling sering ditambahkan ke pasta, tetapi juga bagus untuk makanan penutup dan minuman.

1.3. Stroberi

Warna yang kaya, interior yang berair, dan aroma yang luar biasa menjadikan stroberi salah satu buah paling seksi. Mereka adalah sumber vitamin C dan seng, yang mempengaruhi hasrat seksual, terutama pada pria. Tampaknya hasil terbaik dapat dicapai dengan makan stroberi dengan segelas sampanye, tetapi hidangan penutup dengan buah-buahan dan cokelat ini akan membangkitkan indra Anda.

1.4. Almond

Kacang dikenal karena kandungan asam lemaknya yang sehat. Yang ditemukan dalam almond merangsang produksi testosteron, hormon yang bertanggung jawab untuk gairah seksual. Jika Anda ingin mengambil keuntungan afrodisiak alami, makan setidaknya satu genggam kacang ini setiap hari. Atau Anda bisa mempermanis hidup Anda dengan memanggang makaroni.

1.5. Pisang

Menggairahkan indera tidak hanya bentuk pisang, tetapi juga komposisinya. Pisang kaya akan vitamin B dan potasium, yang menambah energi. Selain itu, pisang mengandung enzim yang disebut bromelain, yang meningkatkan produksi testosteron. Pisang adalah afrodisiak alami yang pasti akan meningkatkan kehidupan seks Anda.

1.6. Cokelat

Cokelat telah lama dikenal untuk meningkatkan mood. Setelah digunakan, otak melepaskan serotonin, yaitu hormon kebahagiaan, bertanggung jawab untuk meningkatkan kesejahteraan, serta keinginan yang lebih besar untuk seks. Mengambil keuntungan dari afrodisiak di dapur dan masak hidangan penutup yang sensasional - stroberi yang dilapisi saus cokelat panas dan ditaburi serpihan almond panggang.

1.7. Cabai

Apakah Anda suka masakan Meksiko dan India? Sekarang Anda punya satu alasan lagi untuk makan makanan pedas. Cabai, yang memberi rasa pedas pada masakan, juga merupakan afrodisiak alami. Setelah Anda makan makanan pedas, endorfin diproduksi dalam tubuh Anda dan detak jantung Anda meningkat. Itu membuat kita terangsang dan membuat kita merasa lebih seperti hubungan seksual dari biasanya.

1.8. Alpukat

Suku Aztec sudah menghargai khasiat alpukat. Kita juga bisa menggunakan ini afrodisiak alami di dapur. Daging buah alpukat banyak mengandung vitamin E, yang memberikan vitalitas dan energi. Selain itu, alpukat merupakan sumber asam lemak sehat yang memiliki efek positif pada kadar testosteron.

1.9. Nanas.

Jika Anda menginginkan momen kegembiraan, berikan pasangan Anda nanas. Buah ini kaya akan vitamin A dan C dan mineral (terutama zat besi dan kalsium), sehingga memperkuat tubuh dan memperbaiki kondisinya. Ini juga mengandung magnesium, yang diyakini membantu melawan infertilitas pria.

1.10. Biji labu

Biji labu adalah makanan penambah testosteron yang bagus. Camilan renyah ini penuh dengan magnesium dan seng, mineral penambah libido. biji labu bagus afrodisiak untuk priajadi itu ide yang baik untuk memasukkan beberapa dari mereka ke dalam salad Anda.

2. Aroma Peningkat Libido

Hidangan cinta untuk wanita harus memiliki rasa pedas. Adas manis sangat dihargai karena merangsang tubuh dengan lembut, mendukung pencernaan dan memiliki efek relaksasi. Cengkih adalah ide yang bagus untuk membuat ramuan cinta, anggur, anggur, atau cokelat panas. Kapulaga yang dipanggang dengan apel dalam adonan juga dapat membantu memenangkan hati orang yang dipilih.

Ketumbar dan jinten juga dianggap sebagai afrodisiak yang efektif. Jinten pernah dianggap sebagai ramuan ajaib, yang ditambahkan ke minuman seharusnya membangkitkan perasaan yang kuat. Truffle, yang memiliki aroma spesifik dan melepaskan feromon, juga membawa kesuksesan dalam permainan cinta. Truffle memiliki efek merangsang dan meningkatkan sensitivitas kulit untuk disentuh.

Ide makan malam yang bagus untuk kekasih adalah sup seledri yang dihiasi dengan daun ketumbar segar. Vanila sangat ideal untuk mendandani makanan penutup - dalam Kama Sutra, itu dianggap sebagai salah satu afrodisiak terkuat.

Sangat mudah untuk membawa seorang wanita ke dalam suasana hati yang gembira dengan asparagus. Karena bentuk phallic yang khas, asparagus dianggap sebagai afrodisiak alami pada zaman kuno. Dikukus, dicelupkan ke dalam saus ghee, jus lemon, dan caper, selalu dimakan dengan jari Anda, itu adalah awal yang sempurna untuk permainan cinta yang sukses.

Pisang juga memiliki bentuk yang menarik. Salah satu mitos Islam mengatakan bahwa ketika Adam dan Hawa diusir dari surga, mereka menutupi diri mereka dengan daun pisang, bukan daun ara. Irisan pisang dengan saus dark chocolate adalah hidangan penutup yang tidak bisa ditolak oleh wanita mana pun.

Wortel manis juga patut menjadi menu para pecinta. Bentuknya membangkitkan asosiasi erotis. Wortel kaya akan vitamin A, B dan C). Stroberi dan stroberi liar sangat cocok untuk membuat makanan penutup cinta yang ringan. Anda dapat menambahkan beberapa almond ke dalamnya - simbol kesuburan. Di negara-negara Mediterania, mereka disajikan di pesta pernikahan.

2.1. Herbal apa yang afrodisiak?

Selain makanan dan baunya, patut dicoba afrodisiak dalam bentuk bumbu dan rempah-rempah. Kebanyakan afrodisiak bekerja dengan meningkatkan sirkulasi darah dan sedikit menaikkan suhu tubuh. Digunakan secara teratur sebagai afrodisiak, dapat meningkatkan hilangnya libido kronis. Bumbu dan rempah apa yang merupakan afrodisiak?

• Koper - meningkatkan kekuatan dan memperbaiki kondisi, digunakan oleh tentara Romawi baik sebelum berkelahi dan sebelum malam dengan kekasih,
• kozeradka - mengandung diosgenin, zat yang digunakan saat ini untuk sintesis hormon seks,
• permen - infus mint kadang-kadang direkomendasikan oleh dokter bahkan dengan impotensi dan penurunan libido,
• kotoran - itu ditanam di Yunani di sekitar kuil Aphrodite, infus darinya meningkatkan gairah kekasih dan bertindak sebagai afrodisiak,
• oregano - santai dan memberi keberanian kepada kekasih, legenda mengatakan bahwa ... terbuat dari nafas Aphrodite,
• rosemary - menenangkan jantung, merangsang otak dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf,
• tavula - digunakan karena baunya yang harum, yang biasa tercium di kamar tidur pasangan muda,
• ginseng - dengan penggunaan teratur, meningkatkan kinerja fisik dan mental, potensi dan kesejahteraan.

2.2. Rempah-rempah apa yang afrodisiak?

• Chili - menambah keberanian, menyalakan, memungkinkan Anda untuk percaya pada diri sendiri, suku Aztec telah berhasil menggunakannya selama lima ribu tahun,
• kayu manis - sebagai afrodisiak sangat meningkatkan gairah, juga digunakan dalam pembuatan dupa,
• kemangi - daunnya yang segar digunakan sebagai aditif untuk hidangan, makanan penutup atau sebagai bahan minuman, mereka memiliki efek merangsang,
• durian - di India itu dianggap sebagai afrodisiak yang sangat kuat, seorang kekasih yang memberikannya kepada pasangannya harus memperhitungkan bahwa malam itu akan panjang dan tidak bisa tidur,
• pala - afrodisiak yang kuat, dengan penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan halusinasi.

3. Afrodisiak untuk pria

Hidangan cinta untuk pria harus dipilih agar memiliki efek positif pada produksi oksida nitrat dalam tubuh pria. Zat ini memainkan peran kunci dalam ereksi dan pemeliharaan ereksi.

Ereksi disebabkan oleh suplai darah ke penis dan retensinya oleh badan kavernosa yang membesar. Oksida nitrat bertanggung jawab, antara lain, untuk mengatur tekanan darah dan mengirimkan impuls saraf dari otak ke otot polos penis. Kekurangan oksida nitrat membuat hubungan seksual menjadi tidak mungkin.

Afrodisiak alami untuk pria yang mengandung nitric oxide adalah L-arginine, ekstrak tumbuhan dari Tribulus terrestris, resveratrol dan zinc. L-arginin meningkatkan kualitas pengalaman seksual dan meningkatkan tingkat oksida nitrat dalam darah, yang bertanggung jawab untuk suplai darah yang tepat ke alat kelamin.

L-arginin adalah asam amino alami yang memainkan peran penting dalam kesuburan karena penting untuk produksi cairan mani. Ресвератрол bertindak sebagai katalis, mempercepat pembentukan oksida nitrat dari L-arginin.

Ini adalah senyawa dari kelompok polifenol tanaman, yang memiliki efek antioksidan kuat. Seng juga menentukan respons jaringan otot terhadap testosteron dan memastikan berfungsinya prostat.

gada bumi itu adalah afrodisiak yang dikenal di seluruh Balkan, Eropa Timur, Cina dan India, digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati disfungsi seksual.

Adapun hidangan yang meningkatkan libido, mereka memiliki efek paling besar pada pria. kacang-kacangan: kacang-kacangan, kedelai dan lentil. Madu juga sangat membantu. Di masa lalu, itu dicampur dengan bumbu dan disajikan ramuan cinta.

Kemangi yang diparut dengan tomat atau kacang pinus juga menambah semangat. Pala dan adas bertindak dengan cara yang sama. Mereka meningkatkan mood dan meningkatkan energi seksual pada pria.

Buah ara, dipotong dua, jelas membangkitkan hubungan seksual, dan juga merupakan sumber yang kaya potasium. Wijen - simbol kesuburan Arab - mengandung banyak vitamin dan mineral, terutama seng.

Sampai hari ini, bubuk tersebut digunakan untuk membuat lavender, wijen, jahe, cengkeh dan pala, yang bertindak sebagai afrodisiak dan meningkatkan hasrat dan memberi kekuatan pada kekasih.

Dipercaya bahwa sampanye, kopi dengan tambahan jahe, kayu manis dan susu kambing, makanan laut, aprikot yang dicampur dengan royal jelly memiliki efek yang menyenangkan pada indera.

Salah satu afrodisiak terkuat untuk pria adalah yohimbine. Beberapa afrodisiak dapat digunakan untuk mengobati masalah psikologis seperti impotensi.

Afrodisiak terbaik adalah makanan laut - Aphrodite sudah tahu tentang khasiatnya yang luar biasa. Dia adalah orang pertama yang diduga memerintahkan pelayan untuk menyiapkan makanan sebelum malam cinta.

Makanan laut mengandung seng, selenium, vitamin E dan asam lemak tak jenuh. Semua bahan ini mempengaruhi kesuburan dan aktivitas seksual. Tiram memiliki bahan paling banyak. Rupanya, Casanova yang terkenal itu makan 50 potong sekaligus. Udang, kerang, remis dan kepiting juga populer.

3.1. Afrodisiak terbaik untuk potensi

• arginin - asam amino yang ditemukan dalam daging, kacang-kacangan, telur, santan dan keju, meningkatkan aliran darah ke alat kelamin,
• asparagus - memiliki sifat membersihkan dan mengandung potasium, yang membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh,

• Damiana - obat herbal yang meningkatkan frekuensi hubungan seksual, meningkatkan aktivitas seksual dan sensasi selama orgasme,
• kozeradka - banyak digunakan oleh orang Cina,
• jahe - Meningkatkan sirkulasi darah
• Ginkgo Biloba - digunakan untuk mendukung pengobatan impotensi,
• ginseng - memiliki efek merangsang

• madu - Menambah energi
• Epimedium - Membantu mengatasi disfungsi ereksi dan meningkatkan libido,
• lichee - mengandung zat yang melindungi alat kelamin pria dari kerusakan dan mengurangi rasa lelah,
• maki - tanaman Peru yang merangsang hasrat, ereksi dan orgasme pada pria,
• muira puama - tanaman Brasil yang berfungsi sebagai afrodisiak pria,
• taman mawar gunung - meningkatkan libido dan kemungkinan besar mencegah ejakulasi dini,
• muesli aman - ramuan yang biasa digunakan dalam Ayurveda,

4. Afrodisiak untuk wanita

Afrodisiak adalah zat yang secara alami meningkatkan libido dan membantu Anda menikmati seks lagi. afrodisiak terbaik ini adalah salah satu yang bekerja seperti yang Anda inginkan tanpa efek samping. Bagi wanita, tidak hanya afrodisiak berupa makanan yang dikonsumsi, tetapi juga afrodisiak berupa aroma dan herbal tertentu.

Cokelat adalah afrodisiak yang sangat baik untuk wanita. Ide foreplay yang baik adalah memberi makan pasangan Anda stroberi yang dicelup coklat. Selain cokelat, sebelum berhubungan seks, Anda harus mengonsumsi afrodisiak berupa tiram atau kaviar.

Wanita juga suka minum segelas anggur merah sebelum berhubungan intim. Pilihan afrodisiak lainnya untuk makan malam dan sarapan termasuk beberapa buah segar dan kering seperti anggur dan persik, serta kismis.

Wewangian untuk wanita afrodisiak yang kuat. Aroma lembut dan misterius menggairahkan wanita, jadi ada baiknya menggunakan afrodisiak dalam bentuk vanilla, cendana atau mawar. Aroma buah dan jeruk dengan sedikit bumbu juga bisa berfungsi sebagai afrodisiak. Itu cukup untuk menciptakan suasana hati yang tepat menyalakan lilin beraroma atau pijat minyak tubuh.

Apakah Anda memerlukan konsultasi dokter, e-issue atau e-prescription? Kunjungi situs web abcZdrowie Temukan dokter dan segera buat janji rawat inap dengan spesialis dari seluruh Polandia atau teleportasi.