30+ simbol dan ide tato kesehatan mental untuk pria dan wanita (titik koma, phoenix, kupu-kupu, teratai, ikan koi)

Berfokus pada kesehatan mental dan perawatan diri Anda tidak pernah lebih penting daripada selama cobaan ini dan waktu yang agak aneh. Dunia berubah tepat di depan mata kita dan menjadi sesuatu yang sama sekali berbeda dibandingkan dengan dunia yang kita kenal. Merawat pikiran, emosi, dan kesejahteraan mental Anda secara keseluruhan terkadang bisa jadi sulit.

Banyak orang berpikir bahwa satu-satunya cara untuk menjaga diri adalah dengan mengunjungi psikoterapis seminggu sekali. Yang lain mencoba mengalihkan fokus mereka dari mental ke fisik melalui pelatihan. Ada juga produksi artistik yang diandalkan oleh beberapa orang untuk penyembuhan mental.

Dan semua orang ini akan sangat benar. Semua saluran penyembuhan ini bisa sangat membantu dan mengarah pada transformasi. Selalu disarankan untuk menggunakan berbagai cara dan sarana untuk meningkatkan kesejahteraan mental.

Jadi mengapa kita membicarakan ini? Nah, dalam paragraf berikut kita akan berbicara tentang cara khusus, artistik dan kreatif untuk meningkatkan kesehatan mental Anda, yang bagi sebagian orang adalah tato. Sekarang mendapatkan tato, meskipun mungkin tidak tampak seperti itu, bisa menjadi tindakan terapeutik. Dengan itu, orang memperoleh rasa kontrol, perasaan bahwa mereka akhirnya mengatasi rintangan dan benar-benar melakukan sesuatu (terlihat) untuk diri mereka sendiri. Tato adalah bukti fisik dari perjuangan hidup dan kekuatan serta kekuatan yang dibutuhkan untuk menang.

Tato dapat sangat membantu dalam pemulihan kesehatan mental, jadi kami memutuskan untuk mengumpulkan beberapa tato kesehatan mental terbaik yang dapat Anda jadikan inspirasi. Jadi, tanpa basa-basi lagi, mari kita mulai!

Inspirasi Tato Kesehatan Mental

tato titik koma

Tato koma, pada pandangan pertama, adalah tato sederhana dengan tanda baca. Namun, ada lebih dari apa yang terlihat. Tato titik koma sebenarnya adalah desain yang cukup menonjol yang melambangkan mengalami trauma atau penyakit mental. Simbol itu sendiri melambangkan bahwa "ini bukan akhir"; sebagai kalimat berlanjut setelah titik koma, demikian juga seseorang akan hidup setelah penyakit mental dan trauma.

Sejarah dengan desain tato ini dimulai dengan Project Semicolon; sebuah gerakan media sosial dimulai pada tahun 2013 oleh Amy Blueel. Amy memutuskan untuk membuat platform dan gerakan di mana dia dapat menginspirasi orang yang menderita penyakit mental, pikiran untuk bunuh diri, dan melukai diri sendiri untuk terus berjuang. Amy sendiri telah berjuang dengan penyakit mental setelah ayahnya bunuh diri dan ingin menawarkan dukungan dan solidaritas. Sayangnya, Amy meninggal secara tragis pada tahun 2017, tetapi gerakan dan idenya tetap hidup, membantu jutaan orang di seluruh dunia.

Jadi, jika Anda mencari desain sederhana dan kecil yang benar-benar membawa makna yang signifikan dan dalam, maka pastikan untuk memeriksa beberapa gambar tato titik koma yang telah kami siapkan untuk Anda.

Kutipan Inspirasi Tato

Terkadang yang Anda butuhkan untuk bergerak maju hanyalah beberapa kata penyemangat. Tidak lebih, tidak kurang. Mendapatkan bantuan dan tetap termotivasi tidak harus sulit; orang dapat menemukan kekuatan dan inspirasi bahkan dalam hal-hal yang paling duniawi. Jadi, jangan hanya menghapus desain tato kutipan; ini benar-benar salah satu tato kesehatan mental terbaik yang bisa Anda dapatkan.

Itulah masalahnya. Anda dapat memilih kutipan dan pilihan desain yang populer dan bermakna, bukan? Atau Anda dapat menggunakan kutipan pribadi, sesuatu yang dikatakan seseorang yang penting bagi Anda, atau sesuatu yang Anda baca di suatu tempat. Beberapa Anda bahkan tidak membutuhkan kutipan; satu kata terkadang bisa sama kuatnya, jika tidak lebih.

Awal yang baru rajah

Penyakit kesehatan mental dan kesehatan mental yang buruk secara umum dapat membuat Anda merasa terjebak, dan bahkan lebih sulit untuk memulai hidup kembali dari posisi itu. Dalam kasus seperti itu, kita semua dapat melihat hal-hal dalam hidup yang mewakili kelahiran kembali, pembaruan, dan umumnya awal yang baru. Misalnya, setiap tahun musim berganti, dan dengan setiap musim baru, musim dingin berlalu, dan musim semi dan musim panas membangkitkan alam; semuanya tumbuh kembali dan mulai hidup secara maksimal.

Karena dikelilingi oleh ide dan simbolisme seperti itu sangat penting dalam hal pemulihan dari penyakit mental, kami memutuskan untuk menyebutkan beberapa ide tato kesehatan mental "awal baru" terbaik;

• Tato Phoenix - selama ribuan tahun, burung mitologis ini berarti "bangkit dari abu" dan "mulai dari awal." Ini melambangkan kelahiran kembali dan awal yang baru. Tentu saja, terkadang sulit untuk memulai kembali, tetapi biarkan phoenix mengingatkan Anda bahwa meskipun Anda tidak dapat memulai dari awal, Anda selalu dapat mengubah akhir cerita Anda.

• Tato kupu-kupu/ulat – alam dipenuhi dengan simbolisme "awal baru"; yang harus kita lakukan hanyalah mengamati dan memikirkannya. Misalnya, simbolisme ulat dan kupu-kupu tidak ada habisnya jika dikaitkan dengan tema kelahiran kembali dan memulai dari awal. Keduanya juga melambangkan transformasi pribadi dan membuktikan bahwa Anda benar-benar dapat menjadi orang yang lebih baik meskipun ada rintangan hidup yang menghadang Anda.

• desain tato teratai Sebagian besar agama Timur seperti Buddha, Hindu, dan Taoisme melihat teratai sebagai simbol kelahiran kembali, pertumbuhan, dan evolusi serta transformasi spiritual/pribadi. Saat teratai tumbuh dari dasar kolam, mendorong jalannya melalui lumpur, bebatuan, dan bebatuan untuk mekar di permukaan, itu adalah metafora yang sempurna bagi siapa pun yang berjuang dengan kesehatan mental dan harga diri. Tato teratai dapat berfungsi sebagai pengingat harian bahwa perjuangan yang Anda alami saat ini berkontribusi pada pertumbuhan pribadi Anda, sehingga Anda dapat menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri.

• Tato ikan koi – Ikan koi adalah salah satu ikan paling terkenal di Timur. Anda mungkin pernah mendengar hal ini dalam mitos dan cerita tradisional Jepang dan Cina di mana seekor ikan berjuang untuk mengatasi rintangan, tetapi pada akhirnya berhasil bertahan dan hidup selamanya. Karena itu, ikan ini melambangkan ketangguhan, mengatasi rintangan dan kesulitan, kelangsungan hidup dan kemampuan untuk menjalani kehidupan yang baik setelah semua yang telah terjadi.

Tato Inspirasional Lainnya

Setiap desain tato, selama itu berbicara kepada Anda dan pengalaman Anda, dapat menginspirasi dan memotivasi. Mungkin sulit untuk merekomendasikan tato kepada masyarakat umum karena tidak semua orang sama. Itu sebabnya kami juga ingin memasukkan paragraf yang didedikasikan untuk tato acak, berpotensi menginspirasi, dan memotivasi.

Gambar-gambar ini tampaknya ada di mana-mana, kadang-kadang bahkan lucu dan kartun, konyol dan meremehkan keseriusan topik. Terlepas dari semua ini, mereka tetap menunjukkan kekuatan, daya tahan, kelangsungan hidup, perjuangan diri, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan mental sebagai kreativitas dan bagian dari sejarah pribadi Anda. Pastikan untuk memeriksanya dan semoga Anda terinspirasi oleh desainnya.

Tato Vera

Kami tidak dapat mengakhiri artikel ini tanpa menyebutkan kekuatan iman dalam memerangi penyakit mental. Iman tidak harus religius; terkadang yang Anda butuhkan hanyalah percaya pada diri sendiri. Tidak semua orang beragama atau spiritual, tetapi kita semua mengalami harapan, keputusasaan, iman atau ketidakpercayaan tergantung pada keadaan pribadi. Kurangnya iman dapat menjadi sesuatu yang dapat kita gunakan untuk berubah dan kemudian bertumbuh secara pribadi dan makmur.

Kurangnya iman menunjukkan bahwa kita ingin mengendalikan nasib kita, membuktikan sekali lagi bahwa mungkin banyak masalah muncul dari kebutuhan yang luar biasa akan swasembada. Keputusasaan dan kurangnya iman biasanya mengarah ke tempat-tempat gelap. Jadi mungkin sesekali Anda dapat melihat tato Anda dan ingat untuk memiliki setidaknya sedikit kepercayaan pada diri sendiri.

Pikiran terakhir

Kami benar-benar ingin mengucapkan terima kasih kepada semua pembaca kami dan semua orang yang telah membaca artikel ini. Berjuang dengan penyakit mental dan hidup dengan kesehatan mental yang buruk dapat menghancurkan siapa saja. Kami berharap artikel singkat kami akan membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi hambatan saat ini. Tentu saja, tato tidak akan menyelesaikan masalah yang harus Anda hadapi, tetapi itu pasti akan membantu Anda mengatasinya. Tato bisa menjadi pengingat yang bagus tentang siapa Anda, seberapa jauh Anda telah melangkah, seberapa banyak Anda telah tumbuh dan seberapa besar Anda sebenarnya. Jadi jangan pernah menyerah, percaya pada diri sendiri dan percaya pada proses penyembuhan!