10 pengganti obat alami dari bagian farmasi. II

Penyakit dan penyakit umum apa lagi yang dapat kita obati dengan pengobatan alami dan rumahan? Pelajari tentang pengganti obat alami.

6. Untuk infeksi bakteri

Antibiotik banyak digunakan dan, meskipun dianggap berbahaya, semakin banyak diresepkan dan dikonsumsi, terutama oleh anak-anak. Anda mengambil antibiotik dan menyingkirkan infeksi dalam waktu singkat. Sayangnya, bukan tanpa konsekuensi. Dan ini terkait dengan obesitas, penghancuran populasi bakteri yang sehat, gastritis, hepatitis dan peningkatan resistensi terhadap antibiotik.

pengganti alami

Antibiotik alami yang luar biasa adalah bawang putih segar. Minyak kelapa murni berkualitas, kunyit, kacang-kacangan, madu manuka, oregano, dan teh hijau yang disebutkan di atas juga berfungsi dengan baik.

7. Untuk diabetes, orang yang kelebihan berat badan dan obesitas

Obat antidiabetes oral yang diminum oleh penderita diabetes tipe 2 dan orang yang kelebihan berat badan menyebabkan masalah hati dan ginjal, penurunan hormon tiroid dan kadar testosteron, menyebabkan gagal jantung, dll. Seperti biasa, daftar kemungkinan komplikasi hampir tidak ada habisnya.

pengganti alami

Dan seperti biasa, alam datang membantu kita. Kita hanya perlu membiarkannya memberi makan dan menyembuhkan kita. Dalam hal ini, gunakan teh hitam, kacang-kacangan, biji chia, kayu manis, brokoli, bayam, kacang hijau dan sayuran berdaun hijau, serta oatmeal. Jangan lupa tentang latihan fisik yang sistematis.

8. Dengan anemia

Rambut rontok, kelelahan, kulit pucat adalah gejala paling umum dari anemia, anemia, yang sebagian besar terkait dengan kekurangan zat besi dalam tubuh, tetapi juga terkait dengan penyakit lain. Suplemen makanan paling sering digunakan untuk menebus kekurangan zat besi dalam tubuh. Meskipun tidak ada efek samping yang tidak diinginkan, alam jauh lebih baik.

pengganti alami

Makanan kaya zat besi meliputi: kurma, wijen, molase, bit dan jus apel, delima, dan semua sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, dan peterseli. Membuat jus bit dan apel segar setiap hari untuk sarapan akan cepat mengisi kekurangan zat besi, memberi Anda energi dan meningkatkan kualitas kulit. Beberapa pelari maraton secara teratur minum jus bit untuk meningkatkan kinerja.

9. Dari depresi

Depresi adalah penyakit peradaban baru. Menurut WHO, itu adalah di tempat keempat di antara penyakit yang paling umum. Terlepas dari penyebabnya, karena bukan subjek artikel ini, penggunaan antidepresan menjadi semakin umum, dan kemungkinan efek sampingnya sekali lagi tidak terlalu meyakinkan. Ini termasuk kantuk, kecemasan, gangguan konsentrasi dan memori, agitasi, kejang, sembelit, gangguan pencernaan, mual, dan banyak lagi.

pengganti alami

Saat mengobati depresi secara alami, penting untuk mengatasinya, baik diet maupun psikologis. Makanan hangat dan panas berdasarkan pola makan vegan, sup ringan yang sehat, apel, pir, madu, rempah-rempah seperti ketumbar, jinten, mint, delima, jahe, dan kunyit memiliki efek menenangkan. Penggunaan alkohol, rokok, permen dan daging harus diminimalkan atau dihilangkan sama sekali. Sama pentingnya, dan mungkin bahkan lebih penting, untuk menjaga kehidupan batin Anda melalui meditasi, mendengarkan musik santai, menari, dan menganalisis pikiran dan keyakinan negatif. Ini sangat membantu untuk menemukan hobi dan memberi hidup makna yang tepat, yang Anda ingin bangun dari tempat tidur di pagi hari.

10. Untuk stres, kecemasan, dan neurosis

Stres dan kecemasan berdiri di samping depresi sebagai penyakit peradaban yang progresif, seiring dengan meningkatnya penggunaan obat-obatan untuk mengurangi tingkatnya. Dan bersama mereka ada efek samping, yang ada kompleksnya, yang meliputi pusing, mual, gangguan koordinasi, gangguan bicara dan memori.

pengganti alami

Seperti halnya depresi, kecemasan, dan stres, penting untuk mengambil pendekatan holistik, menyembuhkan tubuh, jiwa yang terluka, dan pikiran yang terabaikan. Makan makanan hangat dan berlemak (dengan lemak sehat) dan hindari makanan dingin yang merangsang emosi. Sayuran terbaik yang menenangkan adalah bit, wortel, asparagus, dan ubi jalar. Herbal yang bermanfaat termasuk kayu manis, kapulaga, jahe, jinten, cengkeh, dan garam Himalaya. Minum valerian atau manfaatkan ramuan Ayurveda yang luar biasa yang disebut ashwaganha, yang sangat direkomendasikan untuk neurosis dan kecemasan. Selain itu, bermeditasi secara teratur, lepaskan emosi negatif, tantang keyakinan yang membatasi, praktikkan pernapasan yang bersih, dengarkan musik yang menenangkan, dan gunakan minyak aromatik yang menenangkan. Metode jin shin jutsu, yang dapat Anda baca

Bartlomie Raczkowski